CIO頭銜的光環(huán)無疑十分誘人，然而這背后付出的卻是犧牲了健康、家庭及情感生活的巨大代價。有調(diào)查顯示，由于CIO工作繁忙，總是長時間缺乏鍛煉，使到身體健康每況愈下；同時在工作上付出過多的精力和時間，給家庭生活帶來危機(jī)，成為了CIO在生活方面最大的煩惱。CIO如何在繁忙的IT工作和健康，家庭之間取得平衡，是考驗CIO人生閱歷的一道難題。
一.CIO第一煩惱：被透支的健康
據(jù)調(diào)查，“總說要去鍛煉身體，去休閑健身旅游，忙完這陣一定去?！边@成為了CIO們的口頭禪。然而，IT項目的各種事情總是忙不完。因此，他們總?cè)ゲ涣?。還有些CIO通常下班時間都是晚上八九點，更別提遇到重大IT項目上線時，經(jīng)常開會到深夜一兩點的情形了。
據(jù)一項健康體檢采集的數(shù)據(jù)分析，CIO群體中幾乎沒有一位是完全健康的人，67%的CIO為IT項目透支了健康，近一半人患有頸椎病、高血脂癥、腸胃疾患，健康狀況已低于普通成人平均水平。專家指出，這一群體上述疾病患病率高于全國30歲以上人群一倍多，也高于全國人口平均發(fā)病率，造成CIO群體健康狀況下降的原因主要是工作壓力大和天天超時加班等不良生活方式。
亞健康有一個典型的癥狀：頭痛、疲乏失眠，而不少CIO都具有這樣的癥狀。高軍是一家公司的CIO，他說：“為了保證IT系統(tǒng)的7X24小時的正常運營，我的手機(jī)24小時必須開機(jī)，但復(fù)雜的IT系統(tǒng)卻經(jīng)常會出現(xiàn)問題，如果出了問題我就得馬上趕過去，三更半夜的時候往公司跑也并不奇怪?！?/p>
去年，公司決定上ERP系統(tǒng)，當(dāng)時的ERP系統(tǒng)實施任務(wù)非常重，對于人手不足的IT信息化中心來說，更讓高軍徹夜難眠。“那個時候，有好幾個月晚上的睡眠嚴(yán)重不足，眼睛里經(jīng)常是紅紅的血絲，身體很不舒服，項目實施困難很大。但作為CIO，我有責(zé)任把工作做好。雖然最終成功完成了ERP的實施，但就那時候起，也讓我落下了經(jīng)常失眠的問題?！?/p>
高軍說表面上他經(jīng)常面露笑容，但實際上是時常處于焦躁狀態(tài)之中，在ERP項目實施過程中總會碰到一些很頭疼的問題。所以，每當(dāng)ERP項目有難題，不管是大事小事，業(yè)務(wù)部門的人總只會跑來找他。這個項目成功的背后高軍為此付出了許多的不眠之夜，那時候焦慮、急躁可想而知?！拔腋緵]有時間出去鍛煉和散心，鍛煉和散心對我來說都是可望而不可及的?！备哕姛o奈的說道。
作為CIO，不但要有睿智的大腦，更要求有強健的體質(zhì)。高軍說：“對于ERP實施來說，這工作是比體力勞動還更是體力勞動的。”所以，高軍今年決定強迫自己每天要保證一定的鍛煉和放松時間，適當(dāng)自我調(diào)整一下生活和工作的節(jié)奏，使每天的安排都盡量與生物鐘習(xí)慣協(xié)調(diào)起來。
二.CIO第二煩惱：工作-家庭沖突
高軍今年33歲，處于而立之年的他在事業(yè)上可算小有成就。在他進(jìn)入公司后的幾年里，他一直都非常努力，兢兢業(yè)業(yè)，幾乎達(dá)到了“以公司為家”的地步。因此，他也贏得了“拼命三郎”的美譽?？墒蔷驮谏蟼€周末，兒子不小心摔傷了膝蓋，但是卻不讓高軍靠近他。這不但讓高軍嚇了一跳，也讓他很難過，原來兒子把他看做陌生人。高軍認(rèn)真反思了自己最近幾年的工作和生活，原來他一直忽略了人生中最重要的事，沒有和兒子培養(yǎng)親密感情。
(1)“以公司為家”導(dǎo)致工作-家庭沖突
高軍坦言，家庭也是他要著重經(jīng)營的東西。他說：“對于個人來說，亞健康是身體的健康問題，如果擴(kuò)大化，我們的家庭和企業(yè)也存在類似亞健康的現(xiàn)象。CIO的工作性質(zhì)決定了自己忙碌，如果說和朋友的溝通變少了，我還能原諒自己。但自己很難面對家庭，對于家庭我給予的太少了，有時候覺得孩子都和自己疏遠(yuǎn)了，這也許就是家庭中的亞健康?！?/p>
因此，CIO過于“以公司為家”也有它的弊端。我們可以看到許多家庭問題不再僅僅是私人問題，更多工作上的問題的產(chǎn)生往往導(dǎo)火線是家庭危機(jī)。因此，家庭沖突更能影響一個員工的工作表現(xiàn)。例如，CIO會因為夫妻問題或者孩子生病而心煩意亂，那么家庭問題就會給工作帶來干擾。讓我們非常遺憾的是，現(xiàn)在很多CIO也和高軍一樣，總是埋頭工作，卻忽略了家庭生活，從而導(dǎo)致工作和家庭之間相互沖突的影響越來越大。
高軍深有感觸的說道：“面對緊張的ERP項目實施和可能無法完成的IT目標(biāo)，根本就沒有時間顧及家人和朋友的感受。”一言之中道出了許多的無奈，難怪有CIO感嘆擔(dān)任CIO職位后就沒有時間交朋友了。因此，減少工作-家庭沖突已成為增強CIO生活幸福感，維持身心健康，改善個人與公司和家庭之間的關(guān)系，以及提高個人勝任力和公司績效的重要因素。
(2)是什么原因?qū)е鹿ぷ?家庭沖突?
在現(xiàn)實生活中是什么造成了CIO們工作-家庭的沖突呢?是IT項目工作太多阻礙了和家人的團(tuán)聚?還是CIO長期面對冰冷的機(jī)器與數(shù)據(jù)而失去了家庭幽默感?一般來說，有以下三種情況：
?、倩跁r間的工作-家庭沖突。主要是CIO工作對時間的要求與家庭生活對時間的要求相互影響造成。例如周末和晚上因要加班或出席IT項目團(tuán)隊的重要會議，不能和家庭成員共進(jìn)晚餐;或者每天總是早出晚歸卻不能抽出時間教導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)等。
?、诨诰竦墓ぷ?家庭沖突。CIO承擔(dān)工作領(lǐng)域的角色而產(chǎn)生的緊張、焦慮、疲勞、郁悶、易怒、冷漠等精神狀態(tài)，使得CIO難以順利履行家庭角色的職責(zé)，久而久之就會導(dǎo)致基于精神的工作-家庭關(guān)系的失衡。例如，一些CIO由于長期承受巨大的壓力，為IT項目殫精竭慮，焦慮煩躁在不知不覺中就侵蝕了他們的健康，更令他們失去照顧家人的精神基礎(chǔ)。
③基于行為角色的工作-家庭沖突。CIO在工作中對IT項目管理的行為角色和與家庭中情感角色不一致，從而會導(dǎo)致基于情感的工作--家庭關(guān)系的失衡。通常來說CIO工作要求比較客觀、理性處理問題，要求高效率和高執(zhí)行力態(tài)度。而家庭則要求重視和照顧家人的感受為主，要溫柔、情感反應(yīng)豐富的行為。
三.CIO新生活：追求健康，家庭與事業(yè)的平衡
有人說“許多人因為家庭成功而事業(yè)成功?！边@句話道出了工作與家庭水乳交融關(guān)系。許多CIO把太多的時間留給了忙碌的IT項目，而往往忽略了對家人的照顧;或把太多時間用于個人的發(fā)展與事業(yè)的提升，而忽視了家庭的和諧與幸福。因此，CIO是一個置于健康，家庭與事業(yè)的矛盾體之中的職業(yè)。CIO必須走出困惑，學(xué)會平衡三者之間的關(guān)系。
如果只專注于CIO事業(yè)，忽略家庭和健康，就會失去了平衡。平衡不是平均，平衡并不意味著精力或時間在事業(yè)和家庭間的五五分成。有些CIO覺得將60%的精力投入工作，40%的精力投入家庭生活是平衡的，而另一些CIO可能會選擇將更多的注意力投入家庭。對于那些并行在事業(yè)，健康與家庭間的CIO們，有什么的妙招可以成功的達(dá)到平衡家庭和事業(yè)呢?
(1)合理安排時間，分清輕重緩急
CIO經(jīng)常犯的一個常見的錯誤是在排列事件的優(yōu)先級時，認(rèn)為事業(yè)，健康和家庭生活的平衡是水到渠成的。事實上，獲得平衡是取決于對平衡過程的追求。首先，我們要正視這樣一個簡單的現(xiàn)實，工作和生活的平衡不會憑空而降，而是要靠我們自己來經(jīng)營。在此過程中，既要從CIO事業(yè)的視角去考慮，也要從家庭的角度出發(fā)。
CIO必須要知道哪些事是最重要的，哪些事是可以放棄的。不要患得患失，平衡事業(yè)和家庭的藝術(shù)在于盡量減少折衷，這將使我們能夠在兩方面都能做得更好。這個秘訣看似簡單，但很多CIO正是因為覺得自己是“超人”，什么都會做、也應(yīng)該做，才會在事業(yè)與家庭間疲于奔命，卻應(yīng)接不暇。
(2)審視工作-家庭的平衡，隨時調(diào)整平衡
CIO在追求事業(yè)上的成功時，不應(yīng)因發(fā)展事業(yè)而忽略家庭，而是要盡量在事業(yè)與家庭之間找到平衡點。當(dāng)所處的平衡狀態(tài)可能被打破時，有必要及時審視所處的平衡狀態(tài)，隨時做出調(diào)整事業(yè)與健康和家庭的平衡。那些可能會打破平衡的事件有：個人身體健康;家庭成員的事故、疾病或死亡;伴侶關(guān)系惡化;公司更多的IT項目或其他事件;項目實施狀況不佳等。當(dāng)CIO認(rèn)識到存在任何上述問題時，萬一失去平衡，要有重新獲得平衡的計劃。
(3)和家人一起創(chuàng)造工作-家庭的平衡
單靠CIO自己一個人很難取得事業(yè)和家庭的平衡，要發(fā)動主要家庭成員和工作拍檔一起來改進(jìn)平衡計劃，這樣才會有更大的成功把握。要了解每一位家庭成員的期望和注重的事物，幫助每個人獲得平衡。例如，夫妻雙方都能平衡事業(yè)和家庭也至關(guān)重要。
如果CIO太著重于自己的工作而幾乎完全忽視家庭時，實際上是反而會導(dǎo)致反效果。當(dāng)在家庭與工作之間發(fā)生沖突時，或不能顧及健康和家庭兩全的情況下，不能在沒有后顧之憂的前提下，CIO也是不能全心全意的做好CIO工作。因此，對于一個CIO來說，工作、健康、家庭三不誤、三者相得益彰，才是真正的成功。
